Clases de Yoga

La Casona de Yucay ofrece clases de yoga para grupos pequeños así como también clases privadas de yoga centradas en la respiración y el movimiento. Puedes elegir entre uno de estos estilos:

Hatha Yoga:

Movimiento y respiración con atención a la alineación y estiramientos de todo el cuerpo.

Flujo Vinyasa:

El movimiento y la respiración se combinan en esta serie activa y dinámica de poses integradas.

Restaurativo:

Descanse y relájese en una clase de movimiento más lento y centrándose en estiramientos largos.

Yoga Nidra:

Prepárese para dormir en esta meditación guiada y relajación corporal completa.